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酸梅排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥料酒:活血化瘀冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料排骨500克相克食物 酸甜话梅13颗生姜4片相克...

发布时间:2017-10-25 22:58

紫薯蛋卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫薯1个相克食物鸡蛋2个相克食物面粉若干 泡打粉...

发布时间:2017-10-25 22:57

榨菜螺蛳肉炖蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 螺丝肉30克鸡蛋2枚相克食...

发布时间:2017-10-25 10:49

孜然土豆片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆2个相克食物生姜适...

发布时间:2017-10-25 10:48

蟹粉狮子头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 肉馅100克马蹄10克相克食物圆葱15克相克食物 盐0.4克味精1克相克食物 鸡精1克...

发布时间:2017-10-25 10:47

素蟮丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香茹适量相克食物葱少许相克食物蒜少许相克食物姜2片相克食物 生抽一匙 素蟮...

发布时间:2017-10-25 10:47

苦瓜厚蛋烧的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料鸡蛋5个相克食物苦瓜半个相克食物 盐适量食用油适量...

发布时间:2017-10-25 10:43

田螺煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效 田螺:利水、清热、解毒五花肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰食材用料田螺20个相克食物五花肉250克香菇5朵...

发布时间:2017-10-25 10:41

炖豆角拌面条的做法和食材用料及健康功效

食材用料 面条、豆角、红烧肉块、豆腐皮、青椒、香菜 油、橄榄油、盐、糖、酱油、鸡精、花椒面炖豆角拌面条的做法1.所有蔬菜摘洗...

发布时间:2017-10-25 10:40

青红椒藕丝的做法和食材用料及健康功效

食材用料 白莲藕一节 青红椒各两个白醋一小勺相克食物香油适量 葱姜丝适量 盐适量食用油适量 鸡精一点青红椒藕丝的做法1.青红椒...

发布时间:2017-10-25 10:40

酸豆角肉末的做法和食材用料及健康功效

食材用料 肉末300克 酸豆角100克 盐适量干辣椒适量相克食物 姜末适量 蒜末适量料酒适量 生抽适量淀粉适量 鸡精适量 葱末适量酸豆...

发布时间:2017-10-25 10:40

素煎冬瓜的做法和食材用料及健康功效

食材用料 冬天适量 葱花2根辣椒3个相克食物蒜头适量相克食物 盐适量油适量 生抽适量 鸡精粉适量素煎冬瓜的做法1.先把冬瓜削皮。...

发布时间:2017-10-25 10:40

小鲍鱼烧排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料 新鲜小鲍鱼8个肋排1斤相克食物大葱...

发布时间:2017-10-25 10:40

鲜虾鲫鱼冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络冬瓜:化痰、利水、清热食材用料鲫鱼2条相克食物冬瓜一块相克食物 香蕉虾6支食用油3勺姜4片...

发布时间:2017-10-25 10:39

咸蛋白饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蛋白六个面粉一饭碗 奶粉三分之一碗白糖两汤匙相克食物 米泡半碗咸蛋白饼的做...

发布时间:2017-10-25 10:37

金针肥牛鲫鱼煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料 肥牛卷金针菇相克...

发布时间:2017-10-25 10:37

西瓜雪糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西瓜相克食物糯米粉白糖相克食物西瓜雪糕的做法1....

发布时间:2017-10-25 10:34

蔓越莓手切饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋...

发布时间:2017-10-25 10:32

毛豆炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料鸡蛋相克食物毛豆相克食物干辣椒相克食物 蒜片...

发布时间:2017-10-25 10:31

五彩蒸蛋膏的做法和食材用料及健康功效

健康功效 松花蛋:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料 卤蛋半个松花蛋半个相克食物...

发布时间:2017-10-25 10:28