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法式黑椒牛排的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛排1块相克食物虾5只相克食物鸡蛋1个相克食物葱少...

发布时间:2017-10-30 13:55

豆泡塞肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 豆泡20个左右 瘦猪肉馅250克 姜末少许 葱末少许 清水适量淀粉2小勺 盐1/2勺 鸡粉1/2勺食用油1汤匙蚝油1汤匙 生抽1/2汤...

发布时间:2017-10-30 13:55

手撕牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血黄瓜:利水、清热、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料牛肉300克相克食物黄瓜150克相克...

发布时间:2017-10-30 13:54

川味麻辣小龙虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 凉开水一小碗 新鲜小龙虾500g 酸菜20g干辣椒8根相克食...

发布时间:2017-10-30 13:52

蘑菇烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料豆腐一块相克食物蘑菇五朵相...

发布时间:2017-10-30 13:51

虾米烧萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中虾米:补肾壮阳、托毒、升压白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜一个(350克)相...

发布时间:2017-10-30 13:51

杏仁椰蓉小餐包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质杏仁:止咳、祛痰、平喘食材用料 高筋粉200克鸡蛋1个相克食物白糖35...

发布时间:2017-10-30 13:49

胡萝卜烧排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳排骨:补肾、益气、润燥食材用料香菜少许相克食物胡萝...

发布时间:2017-10-30 13:49

牛奶木瓜西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料冰糖适量相克食物 西米露二两 夏威夷木瓜一个白糖适量相克食物 鲜牛奶一盒牛奶...

发布时间:2017-10-30 13:46

南瓜吐司面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 水20g 酵母3g 高筋面粉280g黄油30g 盐2g糖30g相克食物 南瓜泥160g 高筋...

发布时间:2017-10-30 13:45

莴笋干炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 莴笋干一把猪肉100g相克食物葱适量相克食物 姜丝适量蒜适量相克食物酱油少许 十三香少...

发布时间:2017-10-30 13:44

酒酿枸杞蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋两个相克食物酒酿随意相克食物白糖一小...

发布时间:2017-10-30 13:44

酸爽萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料萝卜5斤相克食物辣椒四个相克食物白糖适量相克食物白醋适量相克食物 食盐适量...

发布时间:2017-10-30 13:41

秘制红烧狮子头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉300克马蹄5个相克食物莲藕200克相克食物面粉2汤勺 苏打饼干4块姜一小头相克食...

发布时间:2017-10-30 13:41

猪肉汉堡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇料酒:活血化瘀生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 面包材料 高筋面粉200...

发布时间:2017-10-30 13:40

花样曲奇(味道一级棒)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油120G 糖粉60G 全蛋液25...

发布时间:2017-10-30 13:40

椰丝夹心酸奶面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料 中筋面粉500克酸奶200毫升相克食物 鸡蛋(大个)2个食用油30毫升 绵白糖30克 精盐5克 发酵粉5克...

发布时间:2017-10-30 13:40

清炒花椰菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料花椰菜一颗相克食物淀粉两匙 生抽适量油适量 盐适量辣椒两个相克食物大蒜两瓣相克食物清炒花椰菜的做法1.准备花椰菜一颗...

发布时间:2017-10-30 13:40

百香果慕司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 慕斯㡳: 消化饼干80克黄油40克 慕斯糊:牛奶100克相...

发布时间:2017-10-30 13:38

紫苏排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥紫苏:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料排骨300g相克食物紫苏10g 豆鼓适量 蒜末适...

发布时间:2017-10-30 13:36