食材用料 高筋面粉5斤 猪板油1斤 盐，鸡精，味精适量 色拉油适量 十三香粉，五香粉适量安徽蒙城烧饼的做法1.面粉加适量盐用冷水...
发布时间：2017-10-30 13:21
健康功效 薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料薄荷适量相克食物鸡蛋4个相克食物油适量 盐...
发布时间：2017-10-30 13:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司面包边若干鸡蛋2相克食物面粉3调羹 火腿片2食用油一点点 盐一点点中式...
发布时间：2017-10-30 13:20
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋麵粉60克 蛋黃3個 蛋白3個牛奶30克相克食物 細砂糖（蛋黃中）20克 細砂糖（蛋白中）45克...
发布时间：2017-10-30 13:17
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 海床一两个 大算几粒 豆时一大勺 盐一点味精一点相克食物海床的做法1.海床洗...
发布时间：2017-10-30 13:16
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白菜：除烦、利水、清热解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆相克食物白菜相克食物洋葱相克...
发布时间：2017-10-30 13:14
健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料红椒 瘦肉油 盐淀粉 生抽蒜相克食物红椒肉片的做法1.原料图，分别洗净待用。2.红椒、瘦...
发布时间：2017-10-30 13:13
健康功效 八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 海参斑鱼1.5斤 葫萝卜3片 橄榄油适量 老抽1勺 葱姜蒜...
发布时间：2017-10-30 13:13
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料大米150g相...
发布时间：2017-10-30 13:13
食材用料猪骨300克铁棍山药200克相克食物 桂圆干30克薏米30克相克食物姜1块相克食物 水适量猪骨山药汤的做法1.铁棍山药去皮、洗...
发布时间：2017-10-30 13:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋一个相克食物牛奶一袋相克食物面粉 泡打粉一小勺 盐，...
发布时间：2017-10-30 13:06
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱼肉200克粉丝1...
发布时间：2017-10-30 13:06
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 老蛏250克 瘦肉20克姜5克相克食...
发布时间：2017-10-30 13:05
健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料咸鸭蛋2个...
发布时间：2017-10-30 13:04
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子两个相克食物 黄豆酱适量黄豆酱焖茄子的做法1.茄子切成滚刀块，泡在盐水中以防氧化...
发布时间：2017-10-30 13:03
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1个相克食物 盐适量花椒适量八角1个小茴香 适量炒南瓜子的做法1.南瓜切开...
发布时间：2017-10-30 13:01
健康功效 红萝卜：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料蒲瓜1个红萝卜少许 肉碎适量鸡蛋1个相克食物 生粉适量虾米适量...
发布时间：2017-10-30 13:00
食材用料虾仁适量相克食物 什锦菜适量 李锦记蚝油少许 盐少许什锦虾仁的做法1.油锅加热，把什锦菜倒入油锅里翻炒片刻2.把虾壳拨...
发布时间：2017-10-30 13:00
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热海带：软坚、化痰、消痰食材用料冬瓜300克相克食物海带少许相克食物 瘦肉适量 油盐少许 料酒生...
发布时间：2017-10-30 13:00
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳五指毛桃：健脾、补肺、利湿食材用料猪手1000克相克食物胡萝卜1根相克食物 盐适量五...
发布时间：2017-10-30 12:59
