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蒸馍块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 剩锅盔3块 五香粉适量 熟菜油适量蒜苗适量相克食物 盐适量 辣椒面适量 干...

发布时间:2017-10-29 13:33

彩椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料彩椒适量鸡蛋3个相克食物 葱花适量油适...

发布时间:2017-10-29 13:32

缤纷果蔬沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀西芹:活血化瘀西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料哈密瓜3小半相克食物西芹适量相克食...

发布时间:2017-10-29 13:32

红薯糯米糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯2个相克食物糯米粉100克糖40g相克食物 熟糯米饭50g 模具1个红薯糯米糕的...

发布时间:2017-10-29 13:32

响油辣椒汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 辣椒面适量 白芝麻少量放在辣椒面一起葱两颗相克食物蒜两粒相克食物白糖少量相...

发布时间:2017-10-29 13:31

葱香豆子的做法和食材用料及健康功效

食材用料 豌豆(干的)100克赤豆100克相克食物葱20克相克食物 盐适量食用油适量葱香豆子的做法1.准备好葱,豌豆,赤豆~2.锅里倒入...

发布时间:2017-10-29 13:31

烤箱料理_奶油烤鮑菇的做法和食材用料及健康功效

食材用料 杏鮑菇300公克 香辣奶油醬適量烤箱料理_奶油烤鮑菇的做法1.杏鮑菇洗淨、切成薄片備用。2.將香辣奶油醬拌勻 ,均勻塗抹...

发布时间:2017-10-29 13:31

柠檬酒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳甘草:润肺止咳、益气、解毒食材用料 鲜柠檬5斤冰糖3斤相克食物甘草8两相克食物 40度纯米酒...

发布时间:2017-10-29 13:31

云吞面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉一块相克食物 云吞皮一沓 盐适量 鸡精适量油适量云吞面的做法1.准备材料2.猪肉切末...

发布时间:2017-10-29 13:30

麻酱拌面的做法和食材用料及健康功效

食材用料 面条200g 芝麻酱两勺葱两根相克食物 生抽一勺 鸡精少许黑芝麻适量相克食物麻酱拌面的做法1.将面条入开水煮熟2.捞出沥水...

发布时间:2017-10-29 13:29

云南破酥包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉125g糖5g相克食物 溶酵母2g 水约6...

发布时间:2017-10-29 13:26

六寸芒果芝士慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 芒果(慕斯蛋糕)500克 奶油奶酪(慕斯蛋糕)120克 吉利丁粉(慕斯蛋糕)10克 水(慕斯蛋糕)30克 淡奶油(慕斯蛋糕)1...

发布时间:2017-10-29 13:26

粉蒸羊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰酱油:升压、补血、护齿食材用料羊肉250克相克食物红...

发布时间:2017-10-29 13:25

桂圆大枣红豆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料干桂圆30克相克食物大枣50克相克食物红豆150克相克食物 清水1500克桂圆大枣红豆汤...

发布时间:2017-10-29 13:24

烤包子的做法和食材用料及健康功效

食材用料 包子四个 烧烤酱少许 色拉油少许 辣椒面少许烤包子的做法1.准备四个包子,口味不限2.薄薄的刷上一层色拉油 放入预热好...

发布时间:2017-10-29 13:23

天津小吃煎饼果子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉120克绿豆60克相克食物鸡蛋2个相克食物 油条1根...

发布时间:2017-10-29 13:22

韩式炸酱面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉圆白菜相克食物胡萝...

发布时间:2017-10-29 13:22

凉拌黑木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料黑木耳相克食物红椒香菜少许相克食物 青芥辣少许 生抽少...

发布时间:2017-10-29 13:22

姜葱炒青蟹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血芹菜:除烦、平肝、清热红椒:温中、开胃、消食食材用料 蟹300g大葱2大根相克食物芹菜2根相克食...

发布时间:2017-10-29 13:21

卷心菜辣肉饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料卷心菜1个相克食物五花肉适量 盐少许油适量 十三香少量 味...

发布时间:2017-10-29 13:20