健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦2个相克食物独蒜2个相克食物油适量 盐适量 鸡精少许清炒西葫芦的做法1.主...
发布时间：2017-10-29 12:30
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料土豆200克相克食物鸡蛋2...
发布时间：2017-10-29 12:29
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料红枣3颗~5颗相克食物红糖适量相克食物 开水适量养生茶...
发布时间：2017-10-29 12:29
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 海鲜1斤香菜1两相克食物 葱姜蒜各10g 树椒2个油10g 耗油10g 盐5g炒海鲜的做法1....
发布时间：2017-10-29 12:27
食材用料 银耳，红枣，莲子，百合，银耳半个，红枣8个，莲子适量，百合适量 桂圆，枸杞，红糖，雪梨桂圆5个，枸杞适量，红糖15克...
发布时间：2017-10-29 12:27
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨大米：富含碳水化合物、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡翅中8个 百事可乐...
发布时间：2017-10-29 12:26
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 鳗鱼干2段五花肉一小块葱1根相克食物姜适量相克食物香油5克 干...
发布时间：2017-10-29 12:25
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕2节相克食物 糯米（泡2-3小时）适量白糖适量相克食物 牙签8只心里有数的做...
发布时间：2017-10-29 12:25
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 普通食盐大料 花椒数白糖相克食物 小米辣洗澡泡菜的做法1.这就是我家用的“乐...
发布时间：2017-10-29 12:23
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料香蕉1根相克食物鸡蛋1个相克食物 蛋...
发布时间：2017-10-29 12:22
健康功效 牛奶：富含蛋白质香蕉：暖肝、润肺、清热核桃：平喘、温肺、补肾食材用料牛奶80克相克食物香蕉1根相克食物核桃2个相克...
发布时间：2017-10-29 12:20
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉300克牛奶180克相克食物 酵母3克 绵白糖2克 豆沙馅半袋奶香豆沙包的做法1.牛奶，酵母，糖...
发布时间：2017-10-29 12:18
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 陈醋适量 姜末适量白砂糖适量相克食物酱油适量 蒜蓉适量 耗油适量鸭爪数个自制酸辣鸭...
发布时间：2017-10-29 12:18
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料腊肉大白菜相克食物豆干相克...
发布时间：2017-10-29 12:17
食材用料 无盐奶油80g 糖粉50g 全蛋液15g 全脂奶粉80g 盐1/8小匙 法国老面30g 高筋面粉270g 低筋面粉30g 蛋1个 鲜奶140c.c. 细砂...
发布时间：2017-10-29 12:17
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鱼一条油适量 盐适量料酒适量 生抽适量 排骨酱适量芝麻油半碗 葱花适...
发布时间：2017-10-29 12:16
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛腩300克相克食物西红柿...
发布时间：2017-10-29 12:16
食材用料糯米粉200克 水适量 植物油适量白砂糖适量相克食物糯米饼的做法1.准备食材2.清水少量多次倒入糯米粉中，边倒边搅拌，揉...
发布时间：2017-10-29 12:16
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯250克相克食物 熟核桃仁50克 熟白芝麻少许 绵白糖一勺 奶粉一勺紫薯馅的做法1....
发布时间：2017-10-29 12:16
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料藕半个相克食物荷兰豆半斤相克食物油少许 盐2小勺料...
发布时间：2017-10-29 12:15
