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土豆青椒火腿饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆相克食物青...

发布时间:2017-10-28 01:30

金针菇鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料金针菇相克食...

发布时间:2017-10-28 01:29

泡菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳水萝卜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料白萝卜半...

发布时间:2017-10-28 01:28

杨梅奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效 杨梅:除烦、消食积、止血蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料杨梅10颗相克食物 自制原味酸奶150ml蜂蜜适量相克食物...

发布时间:2017-10-28 01:28

清炒小螃蟹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒料酒:活血化瘀食材用料螃蟹相克食物生姜相克食物葱相克食物料酒 盐 鸡精清炒小螃蟹...

发布时间:2017-10-28 01:27

麻辣香菇鱼丸的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷八角:理气、止痛、温阳食材用料香菇6相克食物鱼丸8油适量 郫县豆...

发布时间:2017-10-28 01:27

姜撞奶小甜品的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻:明目、祛风、补血食材用料牛奶蒙牛的纯牛奶,脂肪3.6,或者打的...

发布时间:2017-10-28 01:27

玉米萝卜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白萝卜:消食积、化痰、宽中玉米:健脾、利水、祛湿食材用料排骨400克相克食物白萝卜一段相克食...

发布时间:2017-10-28 01:27

煎蛋葱油饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉 开水 冷水葱相克食物鸡蛋相克食物油 盐 蒜蓉辣酱煎蛋葱油饼的做法1.面...

发布时间:2017-10-28 01:26

酱煎秋刀鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 秋刀鱼:富含不饱和脂肪酸食材用料秋刀鱼两条相克食物酱油适量酱煎秋刀鱼的做法1.准备食材并清洗干净切成块状2.首先准...

发布时间:2017-10-28 01:26

酸奶蔓越莓戚风的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉90g鸡蛋5g相克食物酸奶40g相克食物 玉米油40g蔓越莓适量 砂糖(放...

发布时间:2017-10-28 01:26

团子大家族便当的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒米饭:活血化瘀食材用料猪排1块鸡蛋1只相克食物黄瓜半根相克...

发布时间:2017-10-28 01:26

菊花粥(电高压)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菊花:清热、发散风热、解毒冰糖:和胃、健脾、润肺止咳粳米:除烦、止泻、健脾食材用料菊花50g相克食物冰糖60g相克食...

发布时间:2017-10-28 01:23

冰糖蒸山药银耳红枣的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压山药:止泻、健脾、补肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳一朵相克食物...

发布时间:2017-10-28 01:22

香河肉饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血食材用料 猪肉陷半斤 面半斤大葱二两相克食物 秘制酱料按肉馅重量而放食用油少许香河肉饼的做法...

发布时间:2017-10-28 01:21

小炒萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料白萝卜1个相克食物香肠1根相克食物油1...

发布时间:2017-10-28 01:21

芦笋炒黑木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力食材用料芦笋300克相克食物黑木耳50相克食物大蒜1根相克食物 红辣椒1段 橄榄油20ml 盐适...

发布时间:2017-10-28 01:21

红焖海捕大对虾的做法和食材用料及健康功效

食材用料 海捕大对虾10头 葱姜适量 盐3克料酒5ml冰糖适量相克食物红焖海捕大对虾的做法1.首先准备好海捕虾10头;2.对虾化冻后用...

发布时间:2017-10-28 01:19

双椒蒸鲢鱼头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲢鱼头一个 剁椒30克 泡椒20克大葱少许相克食物姜少...

发布时间:2017-10-28 01:19

韭菜鸡蛋包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜500克相克食物鸡蛋5个相克食物 面1000克 发效粉...

发布时间:2017-10-28 01:19