健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁酱油：升压、补血、护齿食材用料苋菜1小把相克食...
发布时间：2017-09-20 03:47
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料海虾200g 番茄沙司2汤匙...
发布时间：2017-09-20 03:47
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鸡一只（1670克） 红绿辣椒各一个 紫洋...
发布时间：2017-09-20 03:47
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米粒适量 火腿肠一根 小芹菜适量豌豆适量洋葱适量...
发布时间：2017-09-20 03:46
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料平菇400克相克食物胡萝卜三分之一根相克食物...
发布时间：2017-09-20 03:46
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料南瓜1斤相克食物大米100ml相克食物冰糖4小块相克...
发布时间：2017-09-20 03:46
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳牛奶：富含蛋白质食材用料大米3-5把相克食物胡萝卜一块...
发布时间：2017-09-20 03:45
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 麻薯预拌粉200克 奶...
发布时间：2017-09-20 03:45
食材用料 缸豆适量 肉适量 油盐少许料酒少许 葱姜蒜少许 生抽老抽少许 朝天椒少许糖少许相克食物豇豆红烧肉的做法1.准备材料2.肉...
发布时间：2017-09-20 03:43
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀茄子：清热、活血、消肿食材用料五花肉一条豆角八两相克食物茄...
发布时间：2017-09-20 03:41
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉150克猪肉10...
发布时间：2017-09-20 03:38
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料黑木耳适量相克食物豆腐...
发布时间：2017-09-20 03:33
健康功效 田螺：利水、清热、解毒蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌芹菜：除烦、平肝、清热食材用料田螺300g相克食物蒜苗20g相...
发布时间：2017-09-20 03:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 剁辣椒2勺葱适量相克食物油适量剁椒鸡蛋的做法1.准备好食材...
发布时间：2017-09-20 03:31
食材用料 鳕鱼块一块豆豉适量相克食物辣椒少量相克食物 剁椒少量 盐适量黄酒适量 生抽适量 姜末少量 葱花少量豆豉辣椒蒸鳕鱼的做...
发布时间：2017-09-20 03:31
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水食材用料猪蹄500g相克食物黄豆50g相克食物 姜葱少许 盐少许 生抽少许 老...
发布时间：2017-09-20 03:31
食材用料 老干妈，2勺 油，10克腊肉，丝瓜，蘑菇，菜的做法1.1、蜡肉，蘑菇，丝瓜，2.切腊肉，丝瓜去皮，切小段，蘑菇，切成小块...
发布时间：2017-09-20 03:31
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆角10根相克食物 粘米粉小半碗鸡蛋2个相克食...
发布时间：2017-09-20 03:29
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3相克食物 秋葵4 盐少许 鸡精少许料酒少许秋葵炒蛋的做法1.把秋葵炳切了...
发布时间：2017-09-20 03:28
食材用料 普通面粉160克 牛肉馅200克葱半根相克食物 姜末1克酱油半小勺香油1小勺 盐1克 白胡椒粉1克 食用碱面1克（不用全加入）...
发布时间：2017-09-20 03:27
