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南瓜土豆炖牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素土豆:和胃、解毒、消肿食材用料牛肉300克相克食物南瓜半...

发布时间:2017-09-19 02:32

番茄炖牛腩的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛腩500克相克食物番茄2个相克食物...

发布时间:2017-09-19 02:31

焦糖鸡蛋布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 纯牛奶250毫升鸡蛋二只相克食物 白砂糖。60克+30克 香草精2滴 凉开水25克...

发布时间:2017-09-19 02:31

西红柿炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡...

发布时间:2017-09-19 02:31

椒盐排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨1斤半相克食物 红绿辣椒少许油适量 盐2小勺料酒少许 椒盐少许椒盐排骨的做法1.将排...

发布时间:2017-09-19 02:30

炒猫耳朵的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料面粉一碗 温水适量 瘦肉三.元的 盐适量胡萝卜小半个相克食物 青椒、红椒一个姜少量相克...

发布时间:2017-09-19 02:30

酸菜肉末的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 酸菜400克 瘦肉200克 干红辣椒4棵蒜4瓣相克食物生姜适量相克食物酱油适量 生粉适量 盐...

发布时间:2017-09-19 02:29

红烧土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料土豆一个相克食物姜一片...

发布时间:2017-09-19 02:27

胡萝卜葱油饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 饺子皮十张胡萝卜少许相克食物香葱少许相克食物油适量 盐适量 十三香适量胡...

发布时间:2017-09-19 02:27

长寿五豆豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水青豆:健脾、益气、清热解毒黑豆:健脾、利水、活血食材用料黄豆相克食物豌豆青豆相克食物黑豆...

发布时间:2017-09-19 02:27

葱香手撕饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉200g葱适量相克食物葱香手撕饼的做法1.葱洗净后切小段,入油锅小火慢炸,直到葱快要焦黄,把油倒入小碗冷却(葱去掉...

发布时间:2017-09-19 02:26

微波炉烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡翅根4个 奥尔良烤翅料适量 水少量微波炉烤鸡翅的做法1.根据奥尔良配料表,倒入适量奥尔良料,加入少量水,能裏住鸡翅...

发布时间:2017-09-19 02:24

油泡泡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋1个相克食物白糖2-3勺相克食物 白开水适量 冷水2-3勺油适量油泡...

发布时间:2017-09-19 02:24

南瓜蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 小南瓜1个鸡蛋1个相克食物 开水适量 盐适量南瓜蒸蛋的做法1.将小南瓜清洗干...

发布时间:2017-09-19 02:24

西葫芦饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦1个相克食物鸡蛋2个相克食物面粉120克葱...

发布时间:2017-09-19 02:24

洋葱烧鸡块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水料酒:活血化瘀食材用料 鸡块300g洋葱半个相克食物 色拉油少许 食盐少许料酒少许 李锦记秘制红...

发布时间:2017-09-19 02:22

卷心菜炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热猪肉:补肾、滋阴、益气花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料卷心菜相克食物...

发布时间:2017-09-19 02:22

西兰花炒西红柿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料西红柿一个相克食物西兰花一个相克食物油适量 蒸鱼豆鼓...

发布时间:2017-09-19 02:22

香辣鱿鱼须的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 鱿鱼头4个青椒1个相克食物...

发布时间:2017-09-19 02:21

葱油饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 普通面粉200克葱适量相克食物食用油适量 盐适量葱油饼的做法1.面粉倒入盆中2.加入热水,边加边用筷子搅拌成絮状3.然后...

发布时间:2017-09-19 02:21