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干煸土豆片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆2个相克食物食用油 盐葱相克食物 尖椒2个酱油干煸土豆片的...

发布时间:2017-09-18 09:37

毛豆烧冬瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒冬瓜:化痰、利水、清热猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料毛豆相克食物冬瓜相克食物猪肉相克...

发布时间:2017-09-18 09:37

甜面酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料面粉适量白糖一勺相克食物酱油三勺 耗油一勺甜面酱的做...

发布时间:2017-09-18 09:37

酸菜炒猪红的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 酸菜适量 猪红半斤姜适量相克食物酱油适量 盐适量酸菜炒猪红的做法1.把猪红切一片片切...

发布时间:2017-09-18 09:36

爆炒油菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料油菜500克相克食物蒜3瓣相克食物油50克 盐1勺 十三...

发布时间:2017-09-18 09:35

番茄香菇牛肉面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料番茄2个相克食物香菇3朵相克食物 酱牛肉8...

发布时间:2017-09-18 09:35

蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡蛋2个相克食物 中筋面粉50g 纯牛奶150g黄油1...

发布时间:2017-09-18 09:35

蜂蜜核桃派的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 馅料:核桃150克 细砂糖70克蜂蜜60克相克食物牛奶100克相克食物黄油10克 派皮:低筋粉150克...

发布时间:2017-09-18 09:32

玫瑰花豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 干玫瑰花黄豆相克食物冰糖相克食物玫瑰花豆浆的做法1.准备...

发布时间:2017-09-18 09:32

鸡蛋灌饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉鸡蛋相克食物 温水香葱相克食物 盐胡椒粉...

发布时间:2017-09-18 09:31

鸡蛋粥的做法和食材用料及健康功效

食材用料大米粥1小碗鸡蛋1个相克食物 盐2克香油3克鸡蛋粥的做法1.盛一碗大米粥备用。2.鸡蛋打入碗中搅散。3.将大米粥倒入锅中烧...

发布时间:2017-09-18 09:31

自制龟苓膏的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 龟苓膏粉50g 水(搅拌)125ml 水(熬)1000ml蜂蜜适量相克食物牛奶适量相克食物...

发布时间:2017-09-18 09:31

烤冷面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 板面1张鸡...

发布时间:2017-09-18 09:27

鲜笋老鸭汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴食材用料鸭肉1kg相克食物 水2kg 老姜1块 盐2小勺 鲜笋0.75kg鲜笋老鸭汤的做法1.把鸭肉处理干净...

发布时间:2017-09-18 09:25

绿豆百合粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热百合:安神、清心、润肺白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆2小把相克食物百合一小包相...

发布时间:2017-09-18 09:24

黄瓜煎鸽蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜相克食物鸽蛋 食油 盐黄瓜煎鸽蛋的做法1.准备好黄瓜和鸽蛋。2.黄瓜洗净切细粒备用...

发布时间:2017-09-18 09:24

牛奶巧克力雪糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 纯牛奶500克 速溶咖啡粉一包砂糖80克相克食物 炼乳25克巧克力100...

发布时间:2017-09-18 09:22

辣椒疙瘩的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料辣椒适量相克食物鸡蛋一个相克食物葱半颗相克食物面粉适量油适量 盐一小勺...

发布时间:2017-09-18 09:22

腊肉焖小米的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料小米300g相克食物腊肉200g葱15g相克食物腊肉焖小米的做...

发布时间:2017-09-18 09:21

茄汁莴笋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积莴笋:清热、解毒、辅助降血脂食材用料西红柿2个相克食物莴笋1根相克食物白蘑菇5个相克食物...

发布时间:2017-09-18 09:21