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椰汁香芒西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料芒果1个相克食物 椰汁1盒西米2两 过滤筛网1个椰汁香芒西米露的做法1.按平时淘米的...

发布时间:2017-09-15 12:56

清炒有机花菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料花菜适量相克食物胡萝卜少许相克食物青...

发布时间:2017-09-15 12:41

酱油炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭适量相克食物鸡蛋2个相克食物酱油适量油适量 盐适量酱油...

发布时间:2017-09-15 12:33

双椒炒鸡胗的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡胗400克相克食物 青椒(大)1个 红椒(大...

发布时间:2017-09-15 12:24

柠檬蜜的做法和食材用料及健康功效

食材用料 黄柠檬500克蜂蜜1000克相克食物 青柠檬500克柠檬蜜的做法1.柠檬用盐搓洗干净,沥干水分2.切片3.切片,注意刀具和菜板不...

发布时间:2017-09-15 12:21

玉米鱼头豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒玉米:健脾、利水、祛湿酱油:升压、补血、护齿食材用料鱼头一个豆腐一块相克食物玉米半个...

发布时间:2017-09-15 12:19

蝴蝶面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素菠菜:平肝、止血、润燥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉500克南瓜适量相...

发布时间:2017-09-15 12:19

烧带鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血食材用料带鱼500克相克食物 生粉适量 姜蒜适量黄酒适量 老抽适量 生抽适量 盐适量小葱适量相克...

发布时间:2017-09-15 12:13

冰激凌的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质樱桃:补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料 蛋黄四个白糖适量相克食物牛奶250ml相克食物 奥利奥饼干两片...

发布时间:2017-09-15 12:08

炒螃蟹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青蟹按量取材相克食物 甜面酱75克葱1根相克食物姜1块相克食物蒜4粒相克食物...

发布时间:2017-09-15 12:08

菜夹馍的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 白吉馍2个土豆两个相克食...

发布时间:2017-09-15 12:07

花生芹菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芹菜200克相克食物花生米100克相克食物香菜适量相克食...

发布时间:2017-09-15 12:01

香菇白菜猪肉包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰食材用料猪肉半斤相克食物香菇5个相克食物 自发面粉适量 盐,姜,葱,味...

发布时间:2017-09-15 11:59

小笼包的做法和食材用料及健康功效

食材用料 猪肉馅儿500克面粉1量杯圆葱适量相克食物 芝麻香油适量 自然鲜酱油适量 盐适量香菜2颗相克食物胡萝卜适量相克食物小笼...

发布时间:2017-09-15 11:58

凉拌韭菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒酱油:升压、补血、护齿豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料韭菜200克相克食...

发布时间:2017-09-15 04:09

奶香芝麻南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物糯米粉适量 奶粉3勺食用油适量 白芝麻适量黑芝麻适量相克食...

发布时间:2017-09-15 04:05

家常清蒸鲈鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾柠檬:和胃、生津止渴、安胎葱白:通阳、解毒、发汗食材用料鲈鱼1条相克食物柠檬1个相克食...

发布时间:2017-09-15 04:03

炒香菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 香菇(新鲜)150克猪肉100克相克食物青椒一小块相...

发布时间:2017-09-15 03:57

芹菜叶鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目葱白:通阳、解毒、发汗胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 芹菜叶100鸡蛋两...

发布时间:2017-09-15 03:42

炸薯条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物面粉50克 盐少许孜然粉少许(可以不加)油200克炸薯条的做法1.土豆削皮...

发布时间:2017-09-15 03:41