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上汤西兰花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨松花蛋:活血化瘀猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料西兰花一棵相克食物松花蛋一个相克食物猪...

发布时间:2017-09-11 02:55

南翔小笼包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 中筋面粉500g 肉糜500g 盐(放面粉里)5g 温...

发布时间:2017-09-11 02:54

红烧鸡翅土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿料酒:活血化瘀食材用料鸡翅8个相克食物土豆1个相克食物 小红椒2个...

发布时间:2017-09-11 02:54

长沙口味虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料小龙虾800克相克食...

发布时间:2017-09-11 02:54

西葫芦炒香肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦1个相克食物 方香肠半块油适量 盐适量 鸡精适量西葫芦炒香肠的做法1.准备...

发布时间:2017-09-11 02:54

香菜酱拌牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 牛腱肉1块约250克香菜3根相克食...

发布时间:2017-09-11 02:54

孜然时蔬炒馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 馒头2个胡萝卜半个相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:53

莲藕酿肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕1节相克食物 瘦肉50克 青红辣椒各半个 蒜瓣4颗葱1根相克食物生姜1小块相克...

发布时间:2017-09-11 02:51

芝士面包棒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 高粉200克牛奶125克相克食物 盐3克 橄榄油20克糖15克相克食物 酵母3克 蛋液1个 芝士粉15克芝...

发布时间:2017-09-11 02:50

炒小白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜400克相克食物 盐适量油适量炒小白菜的做法1.青菜在清水...

发布时间:2017-09-11 02:50

香米红薯粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香米:富含碳水化合物食材用料香米60克 黑香米30克 普通大米10克红薯适量相克食物 粘小米适量绿豆适量相克食物香米红薯...

发布时间:2017-09-11 02:50

草莓香草冰激凌的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻牛奶:富含蛋白质食材用料 細砂糖 香草莢 附:草莓果醬草莓相克食物 麥芽糖 檸檬 動物性鮮奶油...

发布时间:2017-09-11 02:49

紫菜虾皮冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热紫菜:软坚、化痰、止咳虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料冬瓜相克食物紫菜相克食物虾...

发布时间:2017-09-11 02:49

茶树菇子姜鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康八角:理气、止痛、温阳食材用料 土鸭半只 子...

发布时间:2017-09-11 02:49

红烧里脊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 里脊肉150克油...

发布时间:2017-09-11 02:48

黄金双色玉米馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料 玉米面粉 白面粉糖相克食物 酵母 水黄金双色玉米馒头的做法1.玉米面200g加入100g白面和糖一小勺酵母一小勺和成面团。2....

发布时间:2017-09-11 02:47

京酱莴笋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料里脊300...

发布时间:2017-09-11 02:47

家常葱油饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉 水 葵花籽油葱相克食物 盐香油家常葱油饼的做法1.面粉加适量水,和成面团,揉光滑。醒20分钟左右。2.醒面的空当,...

发布时间:2017-09-11 02:46

凉拌藕片的做法和食材用料及健康功效

食材用料 大蒜沫 生抽莲藕相克食物 辣椒沫 油盐 香麻油 辣椒油亚麻籽油 鸡精凉拌藕片的做法1.调料:油盐、生抽(老抽)、香麻油、...

发布时间:2017-09-11 02:45

椰蓉苹果饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿苹果:除烦、养胃、生津牛奶:富含蛋白质食材用料土豆相克食物苹果相克食物 椰蓉牛奶相克食物糯...

发布时间:2017-09-11 02:44