健康功效 排骨:补肾、益气、润燥味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料排骨2斤相克食物 粉条1把食用油适量大料一块姜三片相克...
发布时间:2017-10-27 13:28
健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑...
发布时间:2017-10-27 13:27
健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热芝麻菜:活血化瘀蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸡胸肉450g圣女果400g相克食物卷心菜...
发布时间:2017-10-27 13:27
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米适量相克食物 绿茶粉一勺半 玉米淀粉一勺半 色拉油两勺牛奶半袋相克食物芝...
发布时间:2017-10-27 13:26
食材用料大白菜1棵相克食物 盐适量 玻璃瓶2~3个 保鲜袋适量简易版腌酸菜的做法1.大白菜,掰掉外面一层老帮2.一叶一叶掰下来3.白...
发布时间:2017-10-27 13:26
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 新鲜百合2头鸡蛋5颗相克食物 油,料酒,盐适量 葱花,姜末,枸杞子适量百合...
发布时间:2017-10-27 13:24
健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾青豆:健脾、益气、清热解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲈鱼600g相克食物 剁...
发布时间:2017-10-27 13:23
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌食材用料藕一个相克食物 烤肠,葱,木耳适量藕饼的做法1.藕,葱,烤肠先切成小块2.打一个鸡蛋,放...
发布时间:2017-10-27 13:23
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪肉米适量香菇适量相克食物...
发布时间:2017-10-27 13:21
健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料 低筋面粉50g 速食燕麦片50g 植物油50g 全蛋液25g 细砂糖25g红糖50g相克食物 泡打粉1/2...
发布时间:2017-10-27 13:21
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 柴鸡蛋3个 猪肉馅50克 韧豆腐 凉开水210克 酱料葱相克食物酱油 盐肉末豆腐蒸蛋羹的做...
发布时间:2017-10-27 13:19
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热牛奶:富含蛋白质食材用料香蕉1根相克食物 速溶咖啡粉半袋牛奶250ml相克食物 水8ml香蕉咖啡牛奶...
发布时间:2017-10-27 13:19
食材用料 熟米饭一碗 红萝卜,腊肠,蛋各一根一个红萝卜腊肠蛋炒饭的做法1.将红萝卜和腊肠切好(腊肠斜切比较好)2.热锅 先煎蛋...
发布时间:2017-10-27 13:16
健康功效 虾米:补肾壮阳、托毒、升压冬瓜:化痰、利水、清热食材用料虾米适量相克食物冬瓜300克相克食物糖适量相克食物 葱花蒜...
发布时间:2017-10-27 13:14
食材用料 面条适量 豆角、胡萝卜、芹菜、猪肉、黄瓜适量捞面条的做法1.把豆角、芹菜、胡萝卜、猪肉洗净后切好备用,黄瓜切丝2.热...
发布时间:2017-10-27 13:14
健康功效 米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭相克食物 鲜虾豌豆胡萝卜相克食物 鸡粉 盐虾仁饭团的做法...
发布时间:2017-10-27 13:12
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料羊肉500克相克食物洋葱1个相克食物鸡蛋1个相克...
发布时间:2017-10-27 13:10
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料杏鲍菇三个胡萝卜两根相克食物 香蒜两根油适量 生抽适量杏...
发布时间:2017-10-27 13:10
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉500克 火腿肠2根 姜蒜适量 盐适量油适量酱油适量料酒适量 红辣椒一个青辣椒一个...
发布时间:2017-10-27 13:10
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料胡萝...
发布时间:2017-10-27 13:09