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蒸茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子2个相克食物葱适量相克食物蒜适量相克食物香菜适量...

发布时间:2017-08-31 14:53

姜葱鸡的做法和食材用料及健康功效

食材用料 土鸡半只生姜1块相克食物 沙姜(干)2块葱几根相克食物 生抽半碗姜葱鸡的做法1.准备半只鸡洗干净2.锅底里摸上一层油3....

发布时间:2017-08-31 14:51

豆腐鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 白链1条豆...

发布时间:2017-08-31 14:51

萝卜素丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料萝卜450克相克食物面粉150克鸡蛋2个相克食物 葱碎50克 姜末10克 盐3克胡椒粉...

发布时间:2017-08-31 14:51

叉烧包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉 叉烧肉蚝油 葱姜水香油白糖相克食物 生抽叉烧包的做法1.酵母溶于温水中,...

发布时间:2017-08-31 14:49

春卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料韭菜相克食物 豆芽...

发布时间:2017-08-31 14:49

红烧鲍鱼菱角的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺菱角:利水、通乳、止渴姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲍鱼一只相克食物 大虾菱...

发布时间:2017-08-31 14:41

客家艾粄的做法和食材用料及健康功效

健康功效 艾叶:散寒止痛、祛湿、止痒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料艾叶适量糯米粉适量芝麻少量相克食物花生少量相克...

发布时间:2017-08-31 14:40

淡菜薏米节瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水淡菜:改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育薏米:健脾、利湿、除痹食材用料猪骨500克黄豆10...

发布时间:2017-08-31 14:39

豆角炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆相克食物 瘦肉 地瓜粉蒜头相克食物 盐 鸡精豆角炒肉的做法1.原材料:四...

发布时间:2017-08-31 14:39

西湖醋鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料草鱼500g相克食物香醋适量相克食...

发布时间:2017-08-31 12:27

麻辣豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 嫩豆腐500克 肉末100克蒜苗...

发布时间:2017-08-31 12:22

蘑菇炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力猪肉:补肾、滋阴、益气芹菜:除烦、平肝、清热食材用料蘑菇数朵相克食物猪肉一块相克食...

发布时间:2017-08-31 11:58

自制豆腐乳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 老豆腐 白酒 干辣椒末 调和油 食盐 鸡精白糖相克食物自制豆腐乳的做法1.老豆...

发布时间:2017-08-31 11:55

五香卤蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸡蛋相克食物大料 老抽酱...

发布时间:2017-08-31 11:41

香菇炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 草鸡1只干香菇16枚相克食物生姜3块相克食物 葱结1个 葱花(装饰)少许料酒半汤勺 盐适...

发布时间:2017-08-31 11:20

烤松茸的做法和食材用料及健康功效

食材用料 干松茸适量黄油适量烤松茸的做法1.准备干松茸片和黄油2.干松茸片先用40度温水浸泡半小时,恢复弹性。3.半小时后捞出沥...

发布时间:2017-08-31 03:20

土豆丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 水发香菇3朵 盐2克 鸡精1克 生粉适量土豆丸子的做法1.准备的土豆和香...

发布时间:2017-08-31 03:16

桂花糖露的做法和食材用料及健康功效

健康功效 桂花:化痰、解毒、散瘀蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料桂花一小蝶白糖100克相克食物 盐少许蜂蜜适量相克食物桂...

发布时间:2017-08-31 03:13

鸡蛋甜酒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物甜酒300G相克食物 老红糖50G 水500ML鸡蛋甜酒的做法1.准备主...

发布时间:2017-08-31 03:10