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酥皮起司鲜虾云吞的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料玉米适量相克食物 面条适量 起司片适量 起酥片三片 云吞一盒酥皮起司鲜虾云吞的做法1....

发布时间:2017-10-27 11:45

菠萝虾球的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水虾:补肾壮阳、托毒、护肝番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料菠萝半个相克...

发布时间:2017-10-27 11:44

茄子肉饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料茄子1个相克食物 普通面粉100g 全蛋液15...

发布时间:2017-10-27 11:44

凉拌干黄花菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黄花菜400g相克食物蒜5粒相克食物香...

发布时间:2017-10-27 11:44

酱焖辣椒的做法和食材用料及健康功效

食材用料辣椒三根相克食物 辣黄豆酱适量 盐适量油适量 十三香适量 葱花适量酱焖辣椒的做法1.洗净备用2.用这款酱3.切成块去籽4.油...

发布时间:2017-10-27 11:38

南瓜鸡蛋牛奶千层糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶130克相克食物 大米粉8...

发布时间:2017-10-27 11:36

海鲜炒乌冬面的做法和食材用料及健康功效

食材用料 乌冬面一包 鲜虾适量青辣椒2个相克食物 红辣椒一个韭黄适量 生抽适量料酒适量 盐适量油适量海鲜炒乌冬面的做法1.鲜虾去...

发布时间:2017-10-27 11:36

白菜粉丝羊肉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料白菜适量相克食物 羊肉片适量油少许 盐少许 十三香少许 葱姜少许香菜少许相克食物...

发布时间:2017-10-27 11:35

酱爆圆白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料圆白菜1个(500克)相克食物 六月香豆瓣酱3勺料酒适量小葱适量相克食物 水半碗(吃饭的小碗)...

发布时间:2017-10-27 11:33

菠菜肉末的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料菠菜适量相克食物 肉末小碟油适量 盐适量大蒜适量相克食物菠菜肉末的做法1.准备食材:...

发布时间:2017-10-27 11:32

闽南酸菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料萝卜1个相克食物 盐2小勺白醋4大勺相克食物白糖8大勺相克食物闽南酸菜的做法1....

发布时间:2017-10-27 11:30

***蒸卤面(妈妈版)***的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉:补肾、滋阴、益气西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料豆角一把相克食物 面条二斤猪...

发布时间:2017-10-27 11:30

石瓜煎蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物石瓜半个相克食物油 盐石瓜煎蛋的做法1.石瓜刨丝2.打鸡蛋3....

发布时间:2017-10-27 11:29

茄子红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料 肉适量茄子一个相克食物 油盐料酒适量 葱姜小米椒适量茄子红烧肉的做法1.准备好葱姜小...

发布时间:2017-10-27 11:24

南瓜豆豉蒸鸡丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料南瓜350克相克...

发布时间:2017-10-27 11:22

芝士焗三明治的做法和食材用料及健康功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 三明治四片 西兰花!若干 培根肉四片火腿四片相克食物...

发布时间:2017-10-27 11:22

香菇猪肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 饺子皮半斤香菇七八个相克食物 猪猪100克虾仁60克可以相...

发布时间:2017-10-27 11:21

粉蒸肉(家常版)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉400g 蒸肉米粉适量生姜适量相克食物香葱适量相...

发布时间:2017-10-27 11:21

炸鱼柳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料...

发布时间:2017-10-27 11:18

泰式菠萝鸡饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水米饭:活血化瘀鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料菠萝半个相克食物米饭适量相克食物鸡肉适...

发布时间:2017-10-27 11:17