食材用料 辣椒叶200克 肉1小块油10克 盐4克辣椒叶炒肉片的做法1.辣椒叶洗净2.肉，葱，姜切片3.先将肉炒熟4.倒入辣椒叶5.翻炒均匀...
发布时间：2017-10-26 21:16
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料黄花鱼500克香菜3根相克食物油150...
发布时间：2017-10-26 21:16
健康功效 黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌排骨：补肾、益气、润燥食材用料黄花菜3~4两相克食物排骨半斤相克食物食用油适量 盐...
发布时间：2017-10-26 21:12
食材用料 水油皮(普通面粉)250g 水油皮(红糖)40g 水油皮(花生油)45g 水油皮(水)适量 油皮(普通面粉)150g 油皮(花生油)70g 红豆馅...
发布时间：2017-10-26 21:12
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鲈鱼一条相克食物松子20克相克食物番...
发布时间：2017-10-26 21:11
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化海带：软坚、化痰、消痰食材用料 干米线适量青菜数棵相克食物豆腐皮半张相克食...
发布时间：2017-10-26 21:10
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌大葱：通阳、解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕相克食物蒜苗...
发布时间：2017-10-26 21:10
食材用料 正大鸡翅中1袋（1kg） 酷克壹佰烤肉料40克 盐6克 辣椒粉1克奥尔良烤鸡翅的做法1.鸡翅浸泡5小时，洗净。2.前后用刀划几...
发布时间：2017-10-26 21:06
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一块相克食物 中东小米或小米2大茶勺 鸡汤块四分之一 高达奶油奶酪一茶勺...
发布时间：2017-10-26 21:06
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰山药：止泻、健脾、补肺酸奶：活血化瘀食材用料红薯一个相克食物山药适量相克食物酸...
发布时间：2017-10-26 21:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉鸡蛋相克...
发布时间：2017-10-26 21:02
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥菠萝：止泻、消食积、利水食材用料排骨适量相克食物菠萝适量相克食物葱1根相克食物 蕃茄酱1勺...
发布时间：2017-10-26 21:02
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 中筋面粉500g 酵母粉3g红糖100g相克食物红枣100g相克食物葡萄干适量枣泥发糕...
发布时间：2017-10-26 21:01
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒酸奶：活血化瘀紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料芋头几个相克食物酸奶一盒相克食物紫薯适量...
发布时间：2017-10-26 21:00
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 披萨粉150g牛奶83g相克食物糖8g相克食物黄油9g 马苏里...
发布时间：2017-10-26 21:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛食材用料 面皮半斤鸡蛋两个相克食物 酸菜适量 盐适量油适量...
发布时间：2017-10-26 21:00
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西芹：活血化瘀食材用料土豆半个相克食物胡萝卜半根相克食物...
发布时间：2017-10-26 20:58
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 鸡胸肉300克毛豆250克相克食物 葱·姜·蒜适量 尖椒1个 生抽适量料酒适量淀粉适量...
发布时间：2017-10-26 20:57
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜400克相克食物 鸡胸200克 松仁30克香油适量姜1片相克食物蒜2瓣儿相克食物糖适量相...
发布时间：2017-10-26 20:56
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉400g全麦粉100g 奶粉40g 酵母6g...
发布时间：2017-10-26 20:52
