食材用料 牛肉 排骨 水1000克干巴牛肉 腊排骨的做法1.干巴牛肉，腊排骨用热水洗净2.锅里加水，排骨 牛肉冷水下锅煮一小时3.捞出...
发布时间：2017-10-26 18:30
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 意大利面一盘火腿大半...
发布时间：2017-10-26 18:28
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 羊肉片两个人用二两香菜一把相克食物食用油适量 老抽适量 葱姜蒜适量 食盐适量...
发布时间：2017-10-26 18:27
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 花螺500克 红辣椒1个姜半截相克食物葱1根相克食物花生油少许 鼓油少许白灼...
发布时间：2017-10-26 18:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉1斤 葱叶两根鸡蛋三个相克食物 盐适量油适量 水600克面摊饼的做法1.把盐...
发布时间：2017-10-26 18:25
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料豆豉60克相克食物辣椒300克相克食物蒜5瓣相克食物油适量 盐适量酱油适量 鸡精适量豆豉...
发布时间：2017-10-26 18:21
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料菜头3个相克食物香菇1朵相克食物油适量 盐少许 鲍鱼汁适量蒜苗半根相克食物蒜2瓣相克食...
发布时间：2017-10-26 18:20
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料青蟹1只相克食物糯米500克相克食物青豆100克相克食...
发布时间：2017-10-26 18:19
健康功效 草果：温中、祛痰、截疟茴香：和胃、理气、促进生长、发育食材用料肥肠两节白糖5g相克食物八角1个草果1个桂皮少许 山奈...
发布时间：2017-10-26 18:18
健康功效 米饭：活血化瘀香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭一盘相克食...
发布时间：2017-10-26 18:18
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料罗非鱼2条料酒少量 姜片3片 耗油少量 盐一勺淀粉适量DIY自制鱼丸的做法1....
发布时间：2017-10-26 18:18
健康功效 五指毛桃：健脾、补肺、利湿红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料天山雪莲一个 清水1200ml 扇骨500克五指毛桃一扎红...
发布时间：2017-10-26 18:13
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿酸奶：活血化瘀食材用料木瓜1/4个相克食物酸奶1小盒相克食物木瓜酸奶汁的做法1.准备好所需...
发布时间：2017-10-26 18:05
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉1000g相克食物 黑胡椒面25g洋葱1个相克食物 午餐肉颗粒100g大蒜50g相克食物...
发布时间：2017-10-26 18:05
健康功效 小米：安神、和胃、补虚糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料肉松50克小米50克相克食物糯米30克相克食物 水适量肉松...
发布时间：2017-10-26 18:01
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料黄瓜1根相克食物西红柿...
发布时间：2017-10-26 18:00
健康功效 党参：健脾、补肺、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料党参一两相克食物 米一把 水四碗 盐小半勺油5克红枣4.5...
发布时间：2017-10-26 17:59
健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料龙虾一只姜少许相克...
发布时间：2017-10-26 17:55
健康功效 小米：安神、和胃、补虚大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料小米二两左右相克食物大米二两左右相克食物铁棍山药一根...
发布时间：2017-10-26 17:54
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 冰鲜鸡脖子干辣椒适量相克食物 姜...
发布时间：2017-10-26 17:50
