您当前的位置：时尚天下网资讯正文

三文鱼粥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-04 20:05:07 阅读：7759+ 来源：本站原创 作者：窦唯

健康功效

三文鱼：健胃、补虚、利水
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

三文鱼200克相克食物	胡萝卜1条相克食物
姜半斤相克食物	葱1条相克食物
大米熬粥相克食物

三文鱼粥的做法

1.材料
2.切小丁
3.姜要放上下两层，再蒸五分钟
4.这要蒸久点，烂为止
5.蒸好弄碎
6.煲好粥加料下去
7.成品好了，

上一篇：猪肉大葱水煎包的做法和食材用料及健康功效

下一篇：火腿炒芹菜的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯