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鱼腐炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-04 20:29:24 阅读：7267+ 来源：本站原创 作者：许志安

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰

食材用料

丝瓜一条相克食物	罗定鱼腐8个
花生油，盐，味精适量	葱姜蒜适量

鱼腐炒丝瓜的做法

1.准备好材料
2.丝瓜去皮切片
3.炒锅爆香姜蒜葱白放鱼腐炒下
4.加入丝瓜炒软加一点点水焖煮
5.鱼腐软了，可放入葱叶，盐味精炒均即可出锅

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