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南瓜泥米粥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-04 20:46:27 阅读：9602+ 来源：本站原创 作者：刘力扬

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

南瓜泥半碗	大米适量相克食物
枸杞6颗相克食物

南瓜泥米粥的做法

1.准备半碗南瓜泥
2.大米清洗干净
3.锅里放入清水，插上电源
4.大米放进锅内
5.米粥煮开放入南瓜泥
6.全程煮二十五分钟，大米煮开花，去掉电源
7.撒几个枸杞装饰下
8.再来一张

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