米豆腐的做法和食材用料及健康功效

食材用料

米豆腐的做法

• 1.买来两块贵州米豆腐

• 2.切成小块。

• 3.放到蒸锅上中火蒸三分钟。

• 4.做好辣椒汁。（锅中热油，倒入辣椒粉，蒜末，老抽，切碎的西红柿丁。再加少许清水和适量盐等汤汁沸腾加一点醋。关火。撒点葱。）

• 5.将辣椒汁淋在蒸好的米豆腐上。

• 6.拌匀就可以吃了。