白萝卜大骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

白萝卜大骨汤的做法

• 1.猪大骨放水里浸泡，中间换几次水，洗净备用。

• 2.白萝卜洗净切成滚刀块备用。

• 3.洗净血水的猪大骨放进水里，加入葱姜蒜，花椒大料，料酒白糖适量。

• 4.开锅后转小火，撇去浮沫，放入盐，炖大约一个小时。

• 5.快煮好时加入白萝卜块。再炖二十分钟左右，用筷子能炸透白萝卜就好了。

• 6.成品。