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杞菊决明子茶的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 15:03:27 阅读：8324+ 来源：本站原创 作者：何家劲

健康功效

菊花：清热、发散风热、解毒
决明子：清热、清热利湿、祛风

食材用料

枸杞5克相克食物	菊花10克相克食物
决明子6克相克食物	冰糖适量相克食物

杞菊决明子茶的做法

1.准备食材
2.除冰糖外其他食材放入茶壶漏网内，用沸水冲泡一分钟，倒掉水（洗茶）
3.将壶内注满沸水，盖盖泡十分钟
4.杯里放适量冰糖，将泡好的水倒出。也可将冰糖放入壶内，不过这样是方便不喝甜的人呢
5.来一杯吧，这是一杯微甜的茶哦！
6.成品图

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