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苹果酸奶鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 20:16:16 阅读：5269+ 来源：本站原创 作者：周璟馨

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
酸奶：活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

苹果1个相克食物	酸奶1杯相克食物
面粉100克	鸡蛋1个相克食物
葵花籽油30克

苹果酸奶鸡蛋饼的做法

1.准备材料
2.苹果去皮，切小块，和鸡蛋酸奶用果汁机打细
3.筛入面粉，拌成稠糊状，饼铛预热刷油，倒入面糊，撒上芝麻
4.两面煎黄
5.切片涂果酱，配杯红茶

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