您当前的位置：时尚天下网资讯正文

麻辣鱼块的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 20:31:54 阅读：7093+ 来源：本站原创 作者：刘晓庆

健康功效

花椒：温中、止泻、止痛
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
茴香：和胃、理气、促进生长、发育

食材用料

花椒	香菜相克食物
茴香	鱼
白芷	葱姜蒜
豆瓣酱相克食物	味精相克食物
料酒	干辣椒相克食物
糖相克食物

麻辣鱼块的做法

1.鱼洗净身上划几刀涂上盐放入姜丝淋上料酒
2.腌制半小时以上去掉姜丝切块
3.锅里放油放入花椒葱姜干辣椒糖豆瓣酱炒匀
4.放入鱼块翻炒
5.倒入没过鱼块的水大火烧开小火炖
6.炖至还剩三分之一左右的汤汁放入香菜茴香即可

上一篇：番茄土豆排骨汤的做法和食材用料及健康功效

下一篇：自制酱油的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯