您当前的位置：时尚天下网资讯正文

双色鱼头的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-25 23:24:16 阅读：4863+ 来源：本站原创 作者：赵子琪

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鲤鱼头1个	青红剁椒适量
生姜5片相克食物	葱30克相克食物
色拉油	盐
蒸鱼鼓油	生抽
酱油

双色鱼头的做法

1.准备好所有食材
2.将鲤鱼头剖开，去腮洗净，沥干放入盘中，正反面涂上盐，5分钟搁置
3.加入姜丝，少许料酒可去除鱼腥味
4.将青红椒分别涂抹在鱼表面
5.加入蒸鱼豉油、少量酱油食用油和少量清水。将盛鱼盘放入冷蒸锅中猛火，上大汽后蒸8－10分钟。起锅小香葱点缀即可

上一篇：烩饼的做法和食材用料及健康功效

下一篇：炒萝卜丁的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯