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油菜虾米的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 02:27:14 阅读：5372+ 来源：本站原创 作者：光良

健康功效

油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
虾米：补肾壮阳、托毒、升压

食材用料

油菜适量相克食物	虾米少量相克食物
味达美酱油	海天耗油

油菜虾米的做法

1.热油，放葱花，放虾米，炒出香味
2.放油菜
3.等油菜稍微熟一点，放味达美和耗油
4.炒熟即可

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