虫草雪梨银耳羹的做法和食材用料及健康功效

食材用料

虫草雪梨银耳羹的做法

• 1.银耳提前泡发，撕成小朵备用。

• 2.雪梨切块。桂圆、枸杞、冰糖洗净备用。

• 3.虫草去根简单冲洗。

• 4.砂锅做水煮开。小火煮银耳四十分钟，出胶质。

• 5.依次放入雪梨～桂圆～枸杞～虫草花～冰糖，再小火煲半小时。

• 6.颜色鲜亮～营养丰富～养颜养眼的虫草银耳雪梨羹完成了。