健康功效
茭白:除烦、利水、清热解毒
排骨:补肾、益气、润燥
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
茭白相克食物 | 排骨相克食物 |
酱油 | 料酒 |
葱姜 | 盐 |
胡椒粉 | 冰糖相克食物 |
花椒 | 大料 |
红尖椒 |
红烧茭白排骨的做法
1.排骨焯水后捞出,茭白切段。
2.热油,葱姜爆香,下入花椒,大料,红尖椒后,倒入排骨翻炒。
3.倒入酱油,冰糖翻炒,使排骨裹上酱汁。
4.倒入适量的水,大火烧卡转小伙慢炖,至排骨软烂。
5.倒入茭白继续炖至茭白熟透,加调味料后出锅。
茭白:除烦、利水、清热解毒
排骨:补肾、益气、润燥
酱油:升压、补血、护齿
茭白相克食物 | 排骨相克食物 |
酱油 | 料酒 |
葱姜 | 盐 |
胡椒粉 | 冰糖相克食物 |
花椒 | 大料 |
红尖椒 |
1.排骨焯水后捞出,茭白切段。
2.热油,葱姜爆香,下入花椒,大料,红尖椒后,倒入排骨翻炒。
3.倒入酱油,冰糖翻炒,使排骨裹上酱汁。
4.倒入适量的水,大火烧卡转小伙慢炖,至排骨软烂。
5.倒入茭白继续炖至茭白熟透,加调味料后出锅。
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!