您当前的位置：时尚天下网资讯正文

栗子红枣粥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 00:39:55 阅读：3794+ 来源：本站原创 作者：傅艺伟

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

去皮栗子适量	红枣适量相克食物
糯米适量相克食物

栗子红枣粥的做法

1.栗子洗净
2.红枣洗净
3.糯米淘洗干净
4.放入锅里加入足够的水
5.大火烧开
6.改小火慢熬，期间搅拌以免粘锅
7.待栗子软烂香甜，汤汁粘稠即可关火
8.盛入碗里

上一篇：杂粮蜜豆窝窝头的做法和食材用料及健康功效

下一篇：蚝油白菜的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯