胡萝卜炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

胡萝卜炒蛋的做法

• 1.胡萝卜切丝
  切葱花

• 2.准备两个鸡蛋打散

• 3.锅里热油，倒入鸡蛋液，煎至成型盛出

• 4.待用

• 5.添油炒胡萝卜丝

• 6.再倒入鸡蛋翻炒

• 7.放入适量盐、鸡精调味

• 8.洒点葱花

• 9.出锅

• 10.成品图