健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
食材用料
紫薯一个相克食物 | 木薯粉一包(275克) |
糖适量相克食物 | 热水适量 |
椰汁芋圆的做法
1.先把紫薯蒸熟。我因为刚好到了煮饭时间于是就把紫薯切块放在碗里和饭一起煮了,省时
2.蒸熟紫薯后碾碎,因为紫薯蒸熟后会比较硬,所以趁热碾碎
3.一边加入木薯粉,如果太硬就加点热水
4.最后揉成自己喜欢的形状
5.放到锅里煮熟,待浮起来就可以了。
6.加入自己喜欢的料,我加了耶奶
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
紫薯一个相克食物 | 木薯粉一包(275克) |
糖适量相克食物 | 热水适量 |
1.先把紫薯蒸熟。我因为刚好到了煮饭时间于是就把紫薯切块放在碗里和饭一起煮了,省时
2.蒸熟紫薯后碾碎,因为紫薯蒸熟后会比较硬,所以趁热碾碎
3.一边加入木薯粉,如果太硬就加点热水
4.最后揉成自己喜欢的形状
5.放到锅里煮熟,待浮起来就可以了。
6.加入自己喜欢的料,我加了耶奶
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!