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懒人版双皮奶的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 01:31:06 阅读：3068+ 来源：本站原创 作者：吴昕

健康功效

牛奶：富含蛋白质
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

牛奶250ml相克食物	蛋清2个
白糖30g相克食物

懒人版双皮奶的做法

1.将牛奶煮沸晾成温的，加入蛋清和白糖混合，搅拌均匀。
2.将混合液过筛，使其口感更加细腻。
3.把混合液倒入两个小碗中，盖上保鲜膜。
4.把两个小碗放入上汽的蒸锅内，中火蒸十分钟关火，再焖十分钟。
5.一道美味的懒人版双皮奶就做好了。上面放点红豆沙更加香甜可口啊！

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