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红烧吴郭鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 12:00:50 阅读：5534+ 来源：本站原创 作者：孙俪

食材用料

鱼1条	葱,姜,辣椒少许
糖,酱油适量	酒,黑醋适量

红烧吴郭鱼的做法

1.将鱼去鳞洗净,(鱼肚内要特别清理干净),擦干水份并划上三刀,抹上少许盐
2.热油锅将两面以中火各煎2-3分钟.
3.备妥辛香料.
4.鱼两面煎香后加入辛香料爆香,并加入调味料及半碗水.
,以小火将鱼煮入味并收汁.
5.完成美味趁热上桌,

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