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柠檬芹橘汁的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 11:49:33 阅读：3873+ 来源：本站原创 作者：左小青

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
柠檬：和胃、生津止渴、安胎
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

小柑橘150克	芹菜40克相克食物
柠檬80克相克食物	蜂蜜少许相克食物
凉开水150毫升

柠檬芹橘汁的做法

1.将水果和芹菜洗净，芹菜凉干水分
2.将所有水果切小块，芹菜切小段
3.将切好的蔬果放入搅杯中，加入150毫升凉开水一起搅匀
4.打得越碎越好
5.拿网纱过滤出汁
6.过滤好的蔬果汁，加入蜂蜜即可

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