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芝士焗三明治的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 11:22:00 阅读：6550+ 来源：本站原创 作者：张殿菲

健康功效

火腿：健脾、补气、扩张血管
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

三明治四片	西兰花！若干
培根肉四片	火腿四片相克食物
芝士若干相克食物	西红柿一个相克食物

芝士焗三明治的做法

1.平铺烤盘
2.放入切碎的火腿
3.放入切碎的培根肉
4.放上切碎的西红柿和西兰花
5.烤箱预热！上面放芝士入烤箱
6.15分钟芝士焗三明治好啦！开吃

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