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大骨汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 11:56:41 阅读：1313+ 来源：本站原创 作者：蔡康永

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

猪大骨500克	胡萝卜一根相克食物
香菜两颗相克食物	葱一颗相克食物
姜五片相克食物	蒜两瓣相克食物
大料两个	花椒粉适量
料酒一勺	酱油一勺
盐适量	鸡精适量

大骨汤的做法

1.大骨洗净放到锅里加水
2.葱姜蒜切断加入锅中
3.在加入大料，料酒，酱油，花椒粉，
4.大火烧开后将上面的沫子用勺子撇出去
5.香菜，胡萝卜切好备用
6.大火开锅后加入大栆换小火炖一个小时，在放适量的盐
7.加入香菜，鸡精，倒入大海碗里即可

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