健康功效
鸭肉:健脾、利水、滋阴
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
鸭肉半斤相克食物 | 泡菜一小碗 |
青椒1个相克食物 | 蒜米适量 |
姜适量相克食物 | 盐适量 |
生抽适量 | 耗油适量 |
泡菜鸭肉的做法
1.所有材料洗好切好,鸭肉放盐,生抽,耗油腌制10分钟
2.先下姜,蒜米爆炒,下鸭肉爆炒一分钟,放小碗小煮
3.煮到汤汁快收完时放入青椒炒熟
4.加入泡好的包菜翻炒几下
5.出锅装盘
鸭肉:健脾、利水、滋阴
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸭肉半斤相克食物 | 泡菜一小碗 |
青椒1个相克食物 | 蒜米适量 |
姜适量相克食物 | 盐适量 |
生抽适量 | 耗油适量 |
1.所有材料洗好切好,鸭肉放盐,生抽,耗油腌制10分钟
2.先下姜,蒜米爆炒,下鸭肉爆炒一分钟,放小碗小煮
3.煮到汤汁快收完时放入青椒炒熟
4.加入泡好的包菜翻炒几下
5.出锅装盘
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