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芝士烤番薯的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-27 17:25:31 阅读：7812+ 来源：本站原创 作者：Hebe

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯适量相克食物	总统黄油适量
糖粉适量	淡奶油适量
鸡蛋黄适量	总统奶酪适量
吉士粉适量

芝士烤番薯的做法

1.选择中等个头匀称的红薯；
2.洗净后对半剖开；
3.放入蒸锅中蒸至红薯熟透变软；
4.用勺子将红薯瓤挖出，剩下的红薯壳待用；
5.在薯泥中加入黄油、糖粉、淡奶油、鸡蛋黄、总统奶酪、吉士粉；
6.用打蛋器充分打匀；
7.将薯泥填回薯壳中；
8.表面刷上鸡蛋黄；
9.入烤箱烤至表面结盖即可

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