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家乡小炒猪心的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-27 14:23:47  阅读:7395+ 来源:本站原创 作者:卢洁云

健康功效

猪心:安神、镇惊、扩张血管

食材用料

猪心6两相克食物香芹3根相克食物
青蒜2根适量相克食物
适量相克食物 红线椒3两
小米椒适量

家乡小炒猪心的做法

  • 1.猪心腌制(盐 味精 生粉 料酒 嫩肉粉 陈醋),上面加入少许的油,拌匀。

  • 2.净锅上火入宽油,4成油温,猪心滑油备用

  • 3.净锅,入油,炒香小料,下去滑好油的猪心,烹入料酒,调 陈醋 生抽 老抽,翻炒均匀,调入蒸鱼豉油,胡椒粉,再调入少许盐 ,味精。

  • 4.下去青蒜苗,香芹段,翻炒均匀,勾薄芡,淋入香油即可装盘。

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