板栗烧猪尾的做法和食材用料及健康功效

健康功效

板栗：健脾、补肾、益气
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

板栗烧猪尾的做法

• 1.准备猪尾。

• 2.猪尾改刀。

• 3.猪尾过水，放酱油。

• 4.猪尾，板栗，过油。

• 5.锅里留油，下蒜头，下猪尾板栗，大火烧开，小火微。

• 6.调味，各适量。

• 7.收汁，下青椒。出锅，装盘。