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菊花粥（电高压）的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-28 01:23:18 阅读：4485+ 来源：本站原创 作者：黄志玮

健康功效

菊花：清热、发散风热、解毒
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
粳米：除烦、止泻、健脾

食材用料

菊花50g相克食物	冰糖60g相克食物
粳米100g相克食物	糯米50g相克食物
金银花5g相克食物	水适量

菊花粥（电高压）的做法

1.菊花金银花冰糖（可按自己口味增减）
2.粳米100g 糯米50g泡20分钟适合2口人早晚吃。
3.泡菊花花瓣开了30分钟，水倒入锅中
4.电高压锅20分钟，关闭电源焖20分钟
5.入口清香，菊花回味微甜。
6.温热喝口感更好

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