您当前的位置：时尚天下网资讯正文

芸豆沙的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-28 02:11:35 阅读：9021+ 来源：本站原创 作者：蔡康永

食材用料

白芸豆500克	白糖200克相克食物
水适量	食用油40克

芸豆沙的做法

1.首先把芸豆放入大量的水泡制一晚！
2.第二天豆子的皮都已经起皱，用手把皮都搓掉！
3.芸豆放入高压锅水刚没过豆子即可，炖至半小时！
4.半小时后豆子已经煮烂，用铲子弄碎倒入炒菜锅，加入食用油小火继续翻炒！
5.炒到水分快干时放入白糖继续翻炒，炒到很干没有水分即可！
6.炒好装入容器！
7.这是加入了咖啡粉的，可以当做咖啡味的糕点馅料！

上一篇：肉龙的做法和食材用料及健康功效

下一篇：水果炒饭减肥餐的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯