健康功效
佛手瓜:行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
佛手瓜1个 | 鸡蛋1个相克食物 |
香油1克 | 盐适量 |
佛手瓜炒鸡蛋的做法
1.准备食材
2.佛手瓜切片,鸡蛋打散,蛋黄与蛋清混合,营养又健康。
3.起锅做油,炒熟鸡蛋备用。
4.起锅做油,放入佛手瓜翻炒。
5.佛手瓜翻炒熟后,加入鸡蛋,香油,盐调味,不需要别的任何调料,原汁原味最健康。
6.盛出装盘。
佛手瓜:行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
佛手瓜1个 | 鸡蛋1个相克食物 |
香油1克 | 盐适量 |
1.准备食材
2.佛手瓜切片,鸡蛋打散,蛋黄与蛋清混合,营养又健康。
3.起锅做油,炒熟鸡蛋备用。
4.起锅做油,放入佛手瓜翻炒。
5.佛手瓜翻炒熟后,加入鸡蛋,香油,盐调味,不需要别的任何调料,原汁原味最健康。
6.盛出装盘。
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