西红柿海参汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

西红柿海参汤的做法

• 1.准备所有食材和李锦记旧庄蚝油，海参要提前泡发哦。

• 2.切葱和姜备用。

• 3.西红柿洗净，切块盛入盘里备用。

• 4.土鸡蛋打入碗里并打散。

• 5.海参要切小块。

• 6.热锅倒油，油热七分放入步骤2爆香。

• 7.把步骤5倒入锅里，再倒入适量的李锦记旧庄蚝油翻炒均匀。

• 8.倒入西红柿翻炒至出汁。

• 9.西红柿翻炒出汁后倒入适量的饮用水，再加1勺盐搅拌均匀。

• 10.锅里的水烧开后，倒入步骤4再烧至微开即可出锅。

• 11.香喷喷的西红柿海参汤做好了，赶紧来尝尝吧*^_^*