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泡菜炒魔芋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-29 01:18:25  阅读:9878+ 来源:本站原创 作者:游鸿明

健康功效

魔芋:消食积、化痰、解毒
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

魔芋300g相克食物 泡菜适量
香菜1棵相克食物小葱2棵相克食物
郫县豆瓣适量香油适量

泡菜炒魔芋的做法

  • 1.泡菜切粗丝,魔芋切片。

  • 2.锅里放适量的水,水开后一分钟之后出锅备用。

  • 3.锅里放适量的油

  • 4.郫县豆瓣下锅炒香

  • 5.魔芋下锅翻炒均匀

  • 6.泡菜下锅炒均匀

  • 7.香菜,小葱下锅

  • 8.最后放少许香油

  • 9.出锅,装盘。

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