您当前的位置：时尚天下网资讯正文

南瓜绿豆百合粥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 13:57:31 阅读：9038+ 来源：本站原创 作者：闫肃

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
百合：安神、清心、润肺

食材用料

绿豆适量相克食物	南瓜适量相克食物
百合适量相克食物	冰糖适量相克食物

南瓜绿豆百合粥的做法

1.锅里煮沸水，加入绿豆和百合
2.煮的绿豆快开花的时候，南瓜切片放入锅里
3.煮半小时就好了

上一篇：煎饼片的做法和食材用料及健康功效

下一篇：西米芝麻花生卷的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯