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蜜汁红酒焗猪排的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-29 12:47:41  阅读:2983+ 来源:本站原创 作者:邹兆龙

食材用料

猪肉(梅花肉)300克 红酒30克
适量相克食物15克相克食物
适量适量
蜂蜜适量相克食物

蜜汁红酒焗猪排的做法

  • 1.把猪肉洗净用刀背拍一拍。

  • 2.把葱切成葱花,大蒜切成蒜末。

  • 3.锅中放适量油改小火,放入葱花和蒜末爆香。

  • 4.再倒入红酒,调入适量盐煮开后关火。

  • 5.把肉放入容器中,把熬好的酱汁浇在肉上,腌制两个小时以上。

  • 6.烤箱200度预热,把肉上的葱花清除掉,放中层先烤15分钟。

  • 7.取出用小刀划些口子方便入味,刷上蜂蜜,继续烤十五分钟。

  • 8.再取出翻另外一面刷上蜂蜜,送进烤箱继续烤十五分钟。

  • 9.全程一共烤了四十五分钟,烤好后取出切块食用。

  • 10.成品图。

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