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猪尾花生汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 14:37:56 阅读：2241+ 来源：本站原创 作者：马苏

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

猪尾1个	花生100克相克食物
盐适量	莲子10颗相克食物
百合适量相克食物	姜片4片
料酒适量

猪尾花生汤的做法

1.猪尾洗净斩断
2.花生剥好壳洗净备用
3.百合，莲子洗净备用
4.锅里水烧开，放入姜片跟料酒
5.倒入猪尾焯水3分钟，捞起备用
6.锅里放入适量的水烧开，到入猪尾，花生，百合跟莲子（煲的时间比较长，所以要多放点水）
7.盖上盖子，大火烧开10分钟后转小火煲1小时
8.调入适量的盐
9.完成

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