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培根芝士焗饭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 13:53:52 阅读：1212+ 来源：本站原创 作者：高曙光

健康功效

黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
洋葱：健胃、祛痰、利水
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

食材用料

马苏里拉奶酪1小块	黄油一小块
洋葱四分之一相克食物	培根50克
胡萝卜四分之一相克食物	黑胡椒若干

培根芝士焗饭的做法

1.将黄油加热放入培根粒，洋葱粒，火腿肠粒，胡萝卜粒翻炒加适量的盐和黑胡椒粒，倒入剩米饭翻炒
2.炒制好的米饭放入焗饭碗里，撒上马苏里拉奶酪，放入烤箱10分钟后就可出炉啦哈哈！
3.适合家里吃，很简单

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