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蒲瓜煎饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 13:00:16 阅读：2526+ 来源：本站原创 作者：林志颖

健康功效

红萝卜：活血化瘀
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

蒲瓜1个	红萝卜少许
肉碎适量	鸡蛋1个相克食物
生粉适量	虾米适量相克食物
胡椒粉适量	盐适量

蒲瓜煎饼的做法

1.备材料
2.蒲瓜切丝，加入生粉拌匀
3.一个鸡蛋拌匀
4.然后把虾米、红萝卜、肉碎一起继续拌匀
5.最后加入少许胡椒粉，盐，调味。
6.热锅下油，用小火，用勺子装一个个放锅里煎，煎至两边金黄就好了。
7.煎好了，上碟
8.成品图

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